严重影响手机寿命！错误的充电方法，警惕→

手机电量还剩多少，对许多人而言(éryán)都是一个关键的问题。

人们对手机充电的强烈需求，也让市面上催生出许多噱头(xuétou)产品，但到底什么才是手机充电的“正确姿势(zīshì)”呢？

手机一定要(yào)满充满放吗？

关于充电(chōngdiàn)，总流传着一些说法(shuōfǎ)：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。

实际上，这些理论都比较过时(guòshí)了。

早些年广泛使用的充电(diàn)电池，比如(bǐrú)镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有(yǒu)记忆效应。简单通俗而言，当多次没有耗尽电量、没有将(jiāng)电充满时，电池容量(diànchíróngliàng)就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但(dàn)现在智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱(wēiruò)，就算不充满电就拔下来，也不会有什么(shénme)影响。

锂离子电池的寿命与(yǔ)充电周期相关，每当电量用了100%，就实现了一个循环，循环得(dé)越多，电池寿命下降就越明显。

有资料显示，当对锂离子电池深度充放电时，正负极的材料结构会被破坏。导致容纳锂离子活动的空间变少(shǎo)，电池容量相应(xiāngyìng)变低。

所以，“多次(duōcì)少充”才是更适合现在手机的充电习惯。

先插手机还是(háishì)先插充电器？

一句话小结：应该先把(bǎ)插头接入电源，再用数据线连接到手机。

中国(zhōngguó)居民用电的(de)电压是220V，但手机充电器的电压却往往在5V以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变为低压(dīyā)直流，再输送给手机。

此时，若是将充电器接入手机再插到(dào)电源，可以视作直接把手机接在电源上，可能输出浪涌电压(diànyā)。

浪涌，又名突波，是指超出正常工作电压的瞬间过电压。有时(yǒushí)插拔开关看到的闪亮(shǎnliàng)火花，大多就是浪涌。

充完了，要(yào)先拔手机还是先拔插头呢？

答案是：先拔掉手机。因为在拔下充电器(chōngdiànqì)的那一刻，也(yě)会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。

充电(chōngdiàn)宝也受“充电周期”影响

关于充电宝，有许多噱头(xuétou)与误区。

目前，市面上有许多自称20000毫安的充电(chōngdiàn)宝。但大部分手机，哪怕是旗舰版，电池容量也都在5000毫安以下(yǐxià)。

商家标出的容量，多是(shì)电芯本身的容量，由于电量在转换过程中(zhōng)会出现(chūxiàn)损耗情况，充电宝能提供给手机的有效电量肯定是低于这个数据的。

充电宝真正能用多少次，要(yào)仔细翻看说明书中的小字：额定容量(róngliàng)。这是实验室测试出的最小可放电容量。

要注意的是(shì)，由于充电宝使用的同样(tóngyàng)是锂离子电池，寿命同样受到充电周期的影响，同样建议“多次少充”，而不要“满充满放”。

1、不能(bùnéng)混用充电线、充电器？

有传闻称(chēng)，不配套的充电器会导致电池短路，影响使用寿命。

实际上，充电器内部一般都会带有智能芯片，识别手机所需的电流电压从而进行调整(tiáozhěng)。比如说(bǐrúshuō)，购买的是快充头(chōngtóu)，但是手机不支持快充，快充头会自动调整为适合手机的输入电量。

有人认为，让电池放电的同时又充电，会影响(yǐngxiǎng)(yǐngxiǎng)寿命。其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。

调查(diàochá)显示，就算不用手机，温度升高依然会加速电池容量减少。

除此之外，建议不要给手机买太厚的(de)保护壳。和电脑等设备一样，手机同样是需要散热的，如果把它包裹(bāoguǒ)得严严实实，用的还是隔热材料，只会(zhǐhuì)让手机外表看上去没什么划痕，内里早就有了损伤。

来源：央视财经微信公众号综合央视新闻客户端(kèhùduān)、科普中国